2012年2月1日星期三

【番茄汁鸡腿肉】



材料:
鸡腿          1支(去骨)
大葱          1粒(去膜切片)
香菇          3朵(泡软去蒂,切丝)
辣椒丝      半根

腌料:
酱油          1汤匙
胡椒粉适量
花雕酒      1汤匙
薯粉          1茶匙

调味:
酱油          1汤匙
蚝油          1汤匙
番茄汁      1汤匙
花雕酒      1汤匙
胡椒粉适量
糖              1汤匙

做法:
将去骨的鸡腿,处理干净后,用厨房纸巾抹干水分
加入腌料,混匀,静置20-30分钟
起锅热1茶匙食油,当油温开始冒烟,转中小火
放入鸡腿,皮的表面向下,煎至金黄色,再翻面
将另外一面也煎至金黄色(7分数),捞起切块,备用
锅里剩下的油,爆香大葱至软,加入香菇和辣椒丝,翻炒几下
将鸡腿肉铺在锅里的材料上,转小火煮至熟
加入调味料和少许的清水,炒匀鸡腿肉和材料
待滚至收汁即可盛盘

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