材料:
豆腐 1盒(切块)
绞肉 RM1
香菇 5小朵(泡软,去蒂,切薄片)
红辣椒半根(去籽切丝)
鸡蛋 1个(打散)
蒜米适量
腌料:
胡椒粉适量
酱油 适量
薯粉 1茶匙
麻油 1/2茶匙
水适量
调味料:
蚝油 2茶匙
盐 1茶匙
鸡精粉少许
薯粉+水(各1茶匙)
*备用-勾芡*
做法:
将绞肉和腌料,混匀,腌30分钟
将绞肉搓成适量的椭圆形
起锅热热1汤匙油,将处理好的绞肉,放进锅子里,以慢火煎至半熟
捞起备用
爆香蒜米,加入香菇和辣椒丝,拌炒
加入调味料,水(半淹过食材),绞肉,豆腐块,蛋液
待滚,勾芡,即可盛盘
4人份*
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