2012年1月5日星期四

【酸梅汁鸡肉块】

材料:
鸡胸肉      1个(切小块)
枸杞          1汤匙(随意)
盐              1茶匙 
蒜米适量


腌料:
薯粉          1汤匙
胡椒粉      适量
酱油          1汤匙
花雕酒      1汤匙


调味:
酸梅汁      4汤匙

做法:
将鸡肉块,撒点盐,腌20-30分钟
洗过清水,抹干鸡肉,加入全部腌料,腌20分钟
锅里热油,将鸡胸肉·,以中小火煎至两面金黄色,捞起备用
以中小火爆香蒜米,再转大火将枸杞,鸡肉块,翻炒几下
加入酸梅汁,以大火随意翻炒,即可盛盘


 *3人份量*

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