丽芹食谱
02/11/2011 (星期三) -注明:『相关料理,纯属个人口味』...相关烘培食谱,多数来自于网友或网络的分享,以及烘培书的参考!!! 感恩你们无私的分享!!!
2011年12月17日星期六
【辣椒干鸡肉片】
材料:
辣椒干适量 (洗过热水,切段)
蒜米 适量
大葱 1/2颗(剥片)
青葱 1/2颗(切段)
鸡胸肉 1个 (去骨,切片)
腌料:
蛋白 半个
盐 1/2茶匙
薯粉 1茶匙
调味:
蕃茄酱 2大匙
麻油 1茶匙
蚝油 1茶匙
糖 1/2茶匙
薯粉 1茶匙+少许水(勾芡备用)
*建议多放辣椒干*
做法:
将鸡肉腌20分钟
温油将鸡肉浸泡至6-7分熟,捞起备用
爆香蒜米,大葱,辣椒干,翻炒至香
放入鸡肉和青葱,调味料
以大火炒至肉熟,勾芡即可享用
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