2012年10月17日星期三

【玉米蚝油鸡肉片】

材料:
鸡胸肉         1个(去骨,切薄片)
玉米             半根(只要颗粒)
胡萝卜        半根(切薄片)
香菇           2大朵(泡软去蒂,切薄片)
姜片           5片
洋葱           半颗(切片)
青葱适量(点缀)
蒜米适量

腌料:
盐少许
薯粉适量
胡椒粉适量

调味料:
蚝油         1大匙
盐少许
黑酱油     1/2茶匙
胡椒粉适量
水适量
勾芡~随意

做法:
将鸡肉片和腌料混匀,腌上1个小时
起锅热油,爆香姜片,洋葱片,蒜米
再加香菇和胡萝卜片,炒香
加入鸡肉片和玉米翻炒,加入调味料
待滚,撒上青葱点缀即可上碟

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