2012年11月7日星期三

【蚝油豆腐】

材料:
四方豆腐         1盒(切块)
蒜米                 2茶匙
香菇                 2大朵(泡软去蒂,切薄片)
胡萝卜             半根(切丝)
辣椒丝             半根 (切丝)
鸡胸肉             1/3块(切薄片)
青葱是适量     切丁(点缀)

腌料:
酱油               2茶匙
胡椒粉适量
薯粉              1茶匙

调味料:
盐                  1/2茶匙
蚝油              1大匙
胡椒粉适量
水适量

勾芡:
薯粉              1茶匙
水                  1茶匙
**混匀备用**

做法:
将鸡肉片和腌料混匀,腌1个小时
起锅热2大匙油,爆香蒜米
加入香菇,胡萝卜丝,辣椒丝,鸡肉片,翻炒至香
加入全部调味料,待滚
再加入切好的豆腐,待滚,勾芡,撒上青葱,即可上碟

**4人份**


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