材料:
白饭 1碗
蒜米适量
大葱 1/2颗(切丝)
鸡肉适量(切丝,腌:胡椒盐,薯粉~30分钟)
辣椒丝 1/4根
虾米适量 剁碎
鸡蛋 3颗
美奶滋 1饭匙
**将其中一颗鸡蛋,分开蛋黄和蛋白,另外2颗打成蛋液)
调味料:
酱油 1饭匙
蚝油 1/2饭匙
胡椒粉适量
黑酱油少许
做法:
先将白饭和蛋黄拌匀,蛋白搁置一旁,备用
将另外的蛋液加入美奶滋和适量胡椒盐,备用
起锅热油,爆香蒜米,大葱,虾米,辣椒丝,鸡肉,翻炒至肉熟
加入饭和调味料,以大火翻炒
加入蛋白,再将饭炒至香味,捞起备用
起另外的平底锅,起锅热少许油
将蛋液轻轻倒入,轻轻转动锅子,将蛋液形成圆形状
以慢火煎至两面呈金黄色成蛋皮
将蛋皮轻轻铺入碗中,加入炒饭,将蛋皮盖上炒饭
再将碗中的蛋包饭,倒扣在另外一个碗里或碟子上
将蛋皮剪开即可沾上辣椒酱,一起享用
其他炒饭食谱,可参考以下的链接
http://llkrecipes.blogspot.com/2011/11/blog-post_23.html
http://llkrecipes.blogspot.com/2012/01/blog-post_13.html
http://llkrecipes.blogspot.com/2011/11/blog-post_1790.html
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