丽芹食谱
02/11/2011 (星期三) -注明:『相关料理,纯属个人口味』...相关烘培食谱,多数来自于网友或网络的分享,以及烘培书的参考!!! 感恩你们无私的分享!!!
2011年11月21日星期一
【丝瓜蛋花】
材料:
丝瓜 1个(去皮切快)
胡萝卜1条(去皮切丝)
肉碎 RM1 (腌10-20分钟:胡椒粉,酱油,玉米粉)
鸡蛋 1颗(打散)
蒜蓉(剁碎)
调味料:
盐适量
做法:
将肉碎以汤匙做成形状,慢火煎半熟,捞起
爆香蒜蓉,下肉碎,丝瓜胡萝卜,翻炒至香
加进调味料,倒入蛋液,拌匀即可
*4人份量*
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