材料:
香蕉 6条(压成泥)
糖粉 4汤匙(甜度的加或减,视乎香蕉的甜度)
糯米粉 100克
粘米粉 100克
做法:
将全部材料混合,完全拌匀至不见粉状
起锅热油(油最好能盖过香蕉面糊)
油温升高时,转中小火
用汤匙将香蕉面糊,慢慢放入油中
煎至金黄色即可捞起
*注意:禁用大火,避免面糊不熟*
趁热吃,口感更佳
*25个份量*
材料:
中虾 20只(去肠泥,须足,剪嘴部)
罗望子 半包
胡椒粉适量
酱油 4汤匙
糖 1茶匙
水 400ml-450ml
做法:
罗望子和水混合至软
将罗望子挤压出汁,拌匀(包括种子)
加入胡椒粉,酱油,糖,拌匀
加入虾只(罗望子汁盖过虾只),用保鲜膜封起来
收入冰箱至隔夜
打开保鲜膜,热锅起2汤匙的食油,待油温冒点烟
转中小火,放入虾只,和少许的罗望子汁
让虾只在锅里,待收汁
撒点少许的糖,翻面煎至焦色即可盛盘
*很开胃的一道菜*
*3-4人份*
材料:
少糖豆奶 1000ml
燕菜粉 2汤匙半
细糖 5汤匙*甜度-个人口味*
罐头龙眼 1罐*我喜欢吃龙眼,所以多放*
龙眼糖水适量
做法:
将豆奶和燕菜粉,一起放进锅里
以中小火,慢慢加热期间,再加入细糖
不停搅拌,当豆奶开始冒点烟,就要熄火(豆奶不要煮开)
不停搅拌差不多3分钟,就可过滤3次(避免口感会有粉粉的感觉)
然后,倒入杯中7分满
待豆奶有80%凝固的时候,将龙眼铺在豆奶上,加点龙眼糖水
即可收入冰箱(龙眼和糖水的份量,个人喜好)
冷吃,口感更佳!!!
*6杯份量*
【龙眼豆奶】http://llkrecipes.blogspot.com/2011/11/blog-post_08.html
材料:
绞肉 RM4
中只虾仁 15只(去壳,压成泥)
胡萝卜 半根(切丁)
蒜米 2汤匙
大葱 2颗(去衣,切丁)
红辣椒 2根(去籽,切丁)
消化饼干 10片(捣碎)
鸡蛋 2颗(打散)
调味:
五香粉 1茶匙
鸡精粉 1茶匙
胡椒粉适量
盐 1茶匙
糖 1茶匙
麻油 1汤匙
干粉:
炸鸡粉
或面粉 120克(可加或减,至肉呈粘性)
薯粉 1汤匙
*材料随意:可另外加玉米颗粒,或青豆,沙葛...*
【炸肉丸】http://llkrecipes.blogspot.com/2012/01/blog-post_03.html
做法:
将全部材料混合,加入调味和干粉,再混合均匀即可
起锅热油,待油温升高至开始冒点烟,转成中小火
用汤匙将肉丸,一匙一匙的
慢慢放进锅里炸至金黄色即可捞起
当炸完全部肉丸,让油温再次升高
全部炸过的肉丸,稍微再过一次热油,就得赶快捞起
*避免肉丸变得焦黑*
*大约25颗*
材料:
鱼片 12片
蒜米 1汤匙
姜片 5片
大葱 2颗(去衣,一颗切成6,拌片~如图)
红辣椒 2根(去籽,切丝/片)
青葱 1小根(切小段)
腌料:
酱油 1汤匙
胡椒粉适量
薯粉 1汤匙
调味:
黑胡椒适量*视乎个人口味~重口味的,建议多放*
酱油 3汤匙
蚝油 1汤匙
做法:
将鱼片加入腌料,拌匀,静置20分钟
起锅热油,放入鱼肉过一下油,捞起沥干油
让锅里剩下少许的油,中小火爆香蒜米,姜片,大葱
加入红辣椒丝,翻炒
再加入鱼片和调味料大火翻炒几下,熄火
最后放入青葱,随意拌炒即可盛盘
*3-4人份 *
材料:
青白菜 半颗(拌片-如图)
胡萝卜 半根(切片)
蒜米 1汤匙
虾米 1汤(剁碎)
调味:
盐 1茶匙
胡椒粉适量
做法:
热锅,加入一汤匙的食油
转中小火爆香蒜米和虾米
加入胡萝卜和青菜,转大火一起拌炒
加入调味和水100ml,待滚后即可盛盘
*3人份*
材料:
Migu 两个
鸡蛋 3颗
盐/糖 1茶匙
做法:
将MIGU发糕切片(发糕的铺纸不要撕开),以大火蒸5分钟,熄火
轻轻撕开粉红色的皮和铺纸,将发糕一片片的放在盘上备用
将鸡蛋打散,加入盐或糖(视乎个人的口味),拌匀
起锅,放入少许的油,当油温升高,转中小火
将MIGU发糕沾上蛋液,铺放在平底锅
煎至MIGU发糕,两面呈金黄色或蛋熟即可盛盘
材料:
胡萝卜丝 1根
面粉 250克
鸡蛋 2颗
水 250ml
盐 1茶匙
胡椒粉适量
做法:
将全部材料混合均匀
起锅,加入1茶匙的油,热油
将适量面糊,倒进平底锅
轻轻晃动锅子,铺开成薄薄一片
中小火煎至金黄色即可盛盘
重复此动作至面糊用完
*可与辣椒酱食用*
*5-6片*
材料:
三层肉 1.9公斤
花雕酒 3汤匙
盐 1/2-1茶匙
腌料:~混合均匀
盐 7茶匙
糖 4茶匙
五香粉 1汤匙
*来自CHRSITINE的食谱,但做了些更改*
做法:
将三层肉,去杂物,处理干净
将一锅水煮开后,熄火
将猪肉放进去,浸泡10分钟后,捞起,抹干水分
用刀或针尖物,在皮上和肉上刺几刀
涂上花雕酒(皮除外),静置30秒-1分钟
再涂上腌料9(皮除外),用铝箔纸将肉面和侧面包起(皮除外)
收入冰箱,留待隔天
隔天后,将肉取出,移开铝箔纸,待肉回温
将皮的表面抹干,再用针尖物/刀插透猪皮
撒上盐调味,即可放入预热的烤箱
烤箱温度:200C 烤:30分钟
再将温度调至220C 烤:15分钟
材料:
鸡腿 1支(去骨)
蒜米 1汤匙
玉米粒 5汤匙
胡萝卜 半根(切丁)
青葱 适量 (切丁)
油 1汤匙
腌料:
酱油 1汤匙
胡椒粉适量
薯粉 1茶匙
调味:
盐 1茶匙
蚝油 1汤匙
胡椒粉适量
水 100ml
勾芡 ~随意
薯粉+水 各1茶匙-混合均匀
做法:
将鸡腿和腌料混合,腌30分钟,静置一旁
将腌好的鸡腿沥干
起锅热油,将鸡腿皮面朝下,以中小或煎至金黄色,再翻面
两面煎至金黄色后,捞起,切块备用
锅里剩下的油,爆香蒜米呈浅褐色
加入玉米粒和胡萝卜丁,翻炒几下
加入鸡块和调味料,翻炒至香
加入清水,待滚,再放入青葱
随意翻炒几下,勾芡后即可盛盘
*2人份*
材料:
四季豆 12条(剥丝,切段)
虾米 1汤匙(剁碎)
蒜米 1茶匙
盐 1茶匙
做法:
起锅,加入一汤匙的油
以中小火爆香蒜米,虾米
放入四季豆和盐,再转大火翻炒至呈透明
加点水10ml的清水,待滚即可盛盘
*3人份*
材料:
鸡胸肉 1个(去骨,切片)
红番茄 2个(洗过盐水,切薄片)
香菇 3朵(泡软去蒂,切薄片)
姜丝 1汤匙
蒜米适量
腌料:
薯粉 1汤匙
酱油 1汤匙
胡椒粉适量
调味:
盐 1/2茶匙
糖 1/2茶匙
蕃茄酱 3汤匙
蚝油 1汤匙
做法:
将鸡肉块和腌料混合均匀,腌30分钟
起锅热油,油温升高时
将鸡肉块放进去,以大火快速的过一下热油
捞起,沥干油份 ,备用
将多余的油,储存起来,锅里剩下大概一汤匙的油即可
转中小火,爆香蒜米和姜丝
加入香菇片和番茄,再转大火翻炒至番茄软
加入鸡肉块,调味料翻炒几下
放入100ml的清水,待滚,即可盛盘
*4人份*
材料:
青葱 1整颗(切小段)
鸡蛋 3颗(打散,加点胡椒粉)
调味:
盐
胡椒粉
做法:
起锅热少许的油,加入青葱,大火翻炒5秒
将青葱倒进蛋液的碗中,拌匀
再将蛋液,倒入平底锅中
以中小火煎至两面呈金黄色
用煮菜的铲子,慢慢的将鸡蛋卷起来,切块即可盛盘
*2-3人份*
材料:
玉米脆片 100克
牛油 60克
蜂蜜 9汤匙
糖 1汤匙
盐 1/4茶匙
白芝麻 4汤匙(先烤香备用)
*甜度~个人喜好*
做法:
将牛油,蜂蜜,糖,盐放锅里
以小火煮至溶解,熄火
加入玉米脆片,轻轻拌匀
加入白芝麻,轻轻拌匀
装入小纸杯,放进预热的烤箱
待凉了,放进罐子收藏
烤箱温度:150C 烤9-12分钟
*35个小纸杯*
材料:
面粉 180克
苏打粉 1/2茶匙
白油/牛油 30克
糖粉 10克
盐 1/8茶匙
水 80ml
酵母 1茶匙
芝麻 4汤匙
*建议使用黄油,味道更佳*
做法:
将水倒入容器里,放入酵母,糖粉和盐,待溶解
加入面粉,苏打粉和白油,混匀,放入芝麻
用刮刀/汤匙拌匀,轻轻搅拌成面团,静置10分钟
桌面撒些面粉,用面擀将面团,擀成薄薄一片
利用杯子口,将面团印出模型
平均铺在烤盘上,(烤盘无须涂上油)
用叉子将饼干表面,轻轻戳几下
放进预热后的烤箱,烤熟后即可移出
*面团擀得越薄,口感越脆*
*爱吃甜的朋友,糖粉的份量靠自己拿捏*
烤箱温度:170C 烤:12-15分钟
*18-20片*
材料:
瘦肉 4片(切薄片)
腌料:
盐 1/2茶匙
五香粉 1茶匙
苏打粉 1/4茶匙
胡椒粉适量
水少许
鸡蛋 1颗(打散)
炸粉 100克
*酱汁*:(随意)
小火煮牛油至溶解,分次加入面粉,不停搅拌
加点水,和其他调味料加入煮熟的马铃薯,
大葱,青豆,酱汁煮至浓稠即可。
或可参考: http://llkrecipes.blogspot.com/2011/11/chcken-chop.html
做法:
将切好的瘦肉,全面用刀被轻轻敲打
加入腌料,腌3小时
起锅热油,腌好的瘦肉片均匀的沾上炸粉
以中小火炸至两面呈金黄色,捞起沥干油
切块即可享用
*可淋上酱汁,一起享用*
材料:
牛油 4汤匙
面粉 4汤匙
玉米颗粒 6汤匙
牛奶 250ml
调味:
盐 1茶匙
胡椒粉 适量
做法:
热锅,以中小火融化牛油
放入玉米颗粒,翻炒至熟
加入面粉,翻炒大概30秒-1分钟
加入牛奶和调味料,不停的轻轻搅拌
加热至8-9分热(避免煮开)即可盛盘
*汤汁的浓稠度,个人喜好*
*2人份*
材料:
蒜头 10瓣(去膜,拍打一下)
鸡腿 1支(去骨)
腌料:
胡椒粉适量
酱油 2汤匙
薯粉 1茶匙
调味:
盐 1/2茶匙
蚝油 1汤匙
水 50-80ml
做法:
将鸡腿和腌料一起混合,腌30分钟
热锅,放1茶匙的油
将鸡腿的皮面向下,以中小火煎至皮面呈金黄色
再翻面,煎至8分熟,捞起,切成平均4块备用
将蒜放入锅里,以中小火爆香
将鸡肉块平铺在蒜头上,转小火煮至肉熟
加点水和调味料,待滚
转大火翻炒几下,即可盛盘
*1-2人份*
材料:
花椰菜 1个(切朵)
中虾 12只/适量(去壳)
炸粉 80克
鸡蛋 1个(打散)
做法:
将洗过清水的花椰菜,沥干水分备用
加入虾仁,蛋液,混匀
加入炸粉,将全部材料拌匀
起锅热油,转中小火
将虾仁和花椰菜合在一起
放入热油中,煎至金黄色,捞起沥干油份
即可趁热享用
*3-4人份*
祝福大家:【龙年行大运;开心乐龙龙!!!】
画者:HangHang Lim
材料:
三牙鱼 3尾(去肠,去鳞)(IKAN KERAMA)
姜丝 半个
水 100ml
调味:
酱油 3汤匙
鸡精粉 1茶匙
做法:
将处理干净的三牙鱼,在鱼肚上斜割两条线(如图)
起锅热油,当油温升高时,将鱼放进锅里,再转中小火
慢煎至金黄色,捞起备用
锅里留下少许的油,以小火将姜丝爆香
爆香后,一半的姜丝酥捞起备用
剩余的一半姜丝酥留在锅里,加入清水,放入鱼只
再加入调味料,加盖待滚
再转小火煮至3-5分钟,汤汁出味即可盛盘
再撒上姜丝苏即可
*3人份*
材料:
大葱 1颗(切丁)
红辣椒 1根(切丝)
青椒 1粒(去籽切丁)
鸡蛋 3颗(打散后,加入胡椒粉和盐适量拌匀)
调味:
盐 1茶匙
胡椒粉适量
鸡精粉 1/2茶匙
水 60ml
勾芡:
薯粉 1茶匙
水 3ml
*混合均匀*
做法:
起锅热油,以中火将鸡蛋煎至7分熟,捞起备用
爆香大葱至软后,加入红辣椒和青椒,炒至香
加入调味料,鸡蛋和水60ml,待滚后就可勾芡,翻炒几下
即可盛盘
*3人份*
材料:
三层肉 RM3(切薄片)
香菇 3朵(去蒂泡软,切丝)
红辣椒 1/2根(去籽,切丁)
胡萝卜 1/2根(切丁)
青葱适量 (切丁)
姜片 4片
蒜米 1汤匙
调味:
酱油 2-3汤匙
胡椒粉适量
蚝油 1汤匙
水 60ml
做法:
热锅,下一汤匙的食油
中小火爆香蒜米和姜片,炒至香
加入香菇,辣椒丝,胡萝卜一起翻炒几下
再加入肉片,转大火翻炒
加入调味料和60ml的水,待滚
再将它翻炒均匀即可捞起
*3人份*
材料:
三层肉 RM1(去皮,切薄片)
大葱 1/2颗(去膜,切丝)
蒜米 1/2汤匙
菜晡 1汤匙
鸡蛋 1颗(打散)
白饭 1碗
食油 1汤匙
调味:
黑酱油 1/2茶匙
酱油 1汤匙
蚝油 1茶匙
麻油 1茶匙
糖 1/2茶匙
胡椒粉适量
做法:
热锅,下1汤匙的油,以中小火爆香大葱和蒜米
放入菜晡和肉片,炒至香
加入白饭和调味料,大火翻炒
炒饭堆往外拨开,中间留个井,放入蛋液
再慢慢的将饭堆往内推向蛋液,翻炒均匀至蛋熟即可熄火盛盘
材料:
牛油 250克
黄细糖 250克(过筛)
鸡蛋 4颗
自发粉 300克(过筛)
炼奶 1汤匙
金瓜泥 200克
做法:
金瓜切成薄片,盖上金箔纸,以大火蒸10-15分钟
用叉子压成泥状,待凉备用
牛油和黄细糖搅拌成乳沫状
将蛋分次加入,拌匀
加入自发粉,拌匀
加入炼奶和金瓜泥,拌匀
倒入涂过油的烤模
放进预热的烤箱
烤熟后,待凉移出
烤箱温度:170C 烤:45-50分钟 9"模型
材料:
金瓜/南瓜 1/6个(8-10汤匙的南瓜泥)
鸡翅膀 4支(去骨)
鸡蛋 1颗(打散)
盐适量
胡椒粉适量
干粉:
炸鸡粉适量
面粉适量
做法:
将南瓜/金瓜去皮切成薄片,盖上金箔纸,以大火蒸10分钟
捞出,撒少许的盐,用叉子压成泥状,待凉备用
将鸡翅膀处理干净,去骨后,用厨房纸巾抹干水份
用小汤匙将南瓜/金瓜泥,慢慢塞进鸡翅膀里
然后用牙签穿过切口/破处,封闭起来
四只鸡翅膀处理完后,平均的撒点盐和胡椒粉,静置20分钟
将鸡翅膀,先沾上薄薄的面粉,再沾上蛋液,然后沾上炸粉
以中小火,炸至金黄色,捞起沥干油份即可
*趁热享用口感会更脆,不过要注意拿开牙签
和金瓜泥的热度哦!*
材料:
玉米 1根(切段)
胡萝卜 1根(切块)
生菜 4大片(拌片)
绞肉 RM2(腌30分钟:薯粉,胡椒粉,酱油适量~混匀,甩打数下)
水 900ml
调味:
盐 1茶匙
胡椒粉适量
蒜米酥~随意
做法:
将腌好的绞肉 ,做成肉丸,备用
起锅将水煮沸,加入胡萝卜和玉米,待滚
转小火煮至45分钟
再加入肉丸,生菜,和盐,待滚,熄火
撒点胡椒粉和蒜米酥,即可盛盘
*4人份*
材料:
鸡腿 1支(去皮随意)
腊肠 1条(去膜,切片)
姜片 4片
蒜米适量
麻油 1汤匙
酱油 2汤匙
胡椒粉
薯粉少许
做法:
将鸡腿腌上30分钟(酱油1汤匙,胡椒粉,薯粉)
加入腊肠片,姜丝,蒜米
再加点2汤匙的水
以大火蒸至20-25分钟,至肉熟即可,熄火
在鸡腿上淋上麻油,即可起锅
*2-3人份*
馅料:
大葱 4颗(切丝)
香菇 5朵(去蒂泡软,切丝)
腊肠 1条(去膜,切薄片)
牛油 1汤匙
调味:
盐 1茶匙
胡椒粉适量
材料:
麦片面包5片(切边~厚皮)*任何白面包都可以*
乳酪片 2片*乳酪爱好者,可多放*
鸡蛋 3颗(打散)
*建议烤盘先铺上一层铝箔纸,才放入食材
避免面包粘底*
做法:
起锅,放入1汤匙的牛油
等牛油完全溶化后,放入大葱,先炒至软
加入香菇和腊肠片,炒至香,捞起备用
将切了边的白面包,每片再平均分成4片
沾上蛋液,平铺在放了铝箔纸的烤盘上
然后,将剩下的蛋液,淋在烤盘上的面包片
再铺上刚刚炒好的馅料
将乳酪片剥成小片,撒在馅料上方即可
放进预热后的烤箱即可
烤至乳酪溶化和呈褐色即可趁热享用
*可与辣椒酱一起享用*
烤箱温度:200度 烤:10-15分钟
材料:
苦瓜 1/4(切薄片)
鸡腿 1支(去骨切块)
蒜米适量
豆酱 1汤匙(剁碎)
虾米 1汤匙(剁碎)
调味:
酱油 1汤匙
糖 1茶匙
腌料:
薯粉 1汤匙
酱油 1汤匙
胡椒粉 适量
花雕酒 1茶匙
勾芡:
薯粉 1茶匙
水 1茶匙
做法:
将鸡腿肉加入腌料,腌30分钟
起锅热油,以中小火煎至7分熟,捞起备用
爆香蒜米,加入虾米和豆酱,翻炒至香
放入苦瓜,炒至软
再加入调味料和鸡肉块,以大火翻炒
加点水,待滚
最后勾芡,即可盛盘
*3人份*
焦糖材料:
糖 100克
水 5汤匙
布丁材料:
全脂牛奶250ml
糖粉 25克
鸡蛋 2颗
香草精 1/2茶匙
*味道和口感,很棒,值得一试*
*焦糖的颜色,个人喜好*
焦糖做法:
将糖和水,一起放进锅里
开中小火, 将水和糖煮开
不停搅拌至糖变成褐色,熄火
*要注意,因为糖很容易变焦,会有苦味*
将适量糖浆倒进烤杯的底层(动作要快,糖浆容易凝结)
这个步骤,直至用完糖浆,静置备用
布丁的做法:
将牛奶和香草精倒进清洁的锅里
以中小火,将牛奶加热至8分热(避免煮开),熄火
将糖粉加进蛋液,轻轻拌匀
再将刚刚加热过的牛奶,一边加进蛋液里,一边轻轻搅拌
将混合料过滤两次,倒进烤杯至8或9分满
烤杯一一排列在烤盘上,加入适量的热水在烤盘里
再将烤盘放进预过热的烤箱,蒸烤熟后
将牙签轻刮烤杯的周围
将布丁倒扣在盘子上,即可享用
烤箱温度:180C 蒸烤:20-25分钟
*7个小杯*
材料:
炒饭 1碗
乳酪片 1-2片 *乳酪爱好者,乳酪可多放些*
做法:
将吃剩的炒饭,铺上乳酪,放进烤箱
烤至乳酪呈褐色即可,趁热享用
烤箱温度: 200度 烤:10-15分钟
材料:
面粉 100克
发粉 1茶匙
幼糖 50克
维他精 80ml
食油 40克
鸡蛋 1颗
巧克力粒适量
*趁热吃,味道和口感更佳*
做法:
面粉,发粉过筛,加入糖,混合均匀
加入维他精和食油,搅拌均匀至糖溶解
加入鸡蛋,搅拌成面糊,加入巧克力粒,轻轻拌匀
烤杯铺好纸,倒入面糊8分满
即可放进预热的烤箱
烤箱温度:180C 烤:25分钟
材料:
鸡胸肉 1个(切小块)
枸杞 1汤匙(随意)
盐 1茶匙
蒜米适量
腌料:
薯粉 1汤匙
胡椒粉 适量
酱油 1汤匙
花雕酒 1汤匙
调味:
酸梅汁 4汤匙
做法:
将鸡肉块,撒点盐,腌20-30分钟
洗过清水,抹干鸡肉,加入全部腌料,腌20分钟
锅里热油,将鸡胸肉·,以中小火煎至两面金黄色,捞起备用
以中小火爆香蒜米,再转大火将枸杞,鸡肉块,翻炒几下
加入酸梅汁,以大火随意翻炒,即可盛盘
*3人份量*
馅料:
大葱 3颗(切丝)
香菇 5朵(泡软,去蒂,切丝)
热狗 2条(HOTDOG-切片)
盐 1/2茶匙
胡椒粉 适量
煎饼材料:
面粉 200克
水 200ml
盐 1/2茶匙
其他材料:
牛油适量
鸡蛋 3颗(2颗用在饼皮,一颗备用)
乳酪片 2片(切丝/拌片)
乳酪颗粒适量
乳酪爱好者,建议多放乳酪
馅料做法:
将1汤匙的牛油,下热锅待溶化
加入大葱。中小火炒至软
再加入香菇和热狗,盐和胡椒粉,翻炒至香,捞起备用
煎饼做法:
将饼皮混合料,混合均匀,搅拌至幼滑
加入两颗鸡蛋,拌匀。静置20分钟
热锅后,放入拌茶匙的牛油
牛油完全溶化后, 转小火,倒入适量的面糊
轻轻转动平底锅,让面糊均匀的散开成薄片
再翻面,煎至少许的间黄色,即可捞起
这个步骤,直至用完面糊
卷煎饼的做法:
将煎好的饼皮,铺在空盘子上,将适量的馅料铺上,卷起
去掉煎饼左右边的多余部分
再切块,排列在已经涂上油的考盘上
这个步骤,直至卷完煎饼
如果有剩余的馅料,可撒在煎饼上
将另一颗鸡蛋打散,淋在烤盘上的煎饼
再将乳酪丝,乳酪颗粒,全部铺上
放进人预热的烤箱,烤至乳酪成褐色即可
烤好后,建议用叉子轻轻插在煎饼上
趁热享用
烤箱温度:200C 烤:8-15分钟
