2011年12月22日星期四

【酸辣橙汁鱼】


材料:
新鲜鱼         2尾
蒜米适量
葱头仔         8颗(去皮切片)
姜丝适量
红辣椒丝     半根(能吃辣的朋友,建议指天椒)
青葱适量    切丁


调味:
鲜橙 汁        150ml


糖适量         橙汁+糖 =1:1/2
盐适量
薯粉              1茶匙+水(勾芡)

做法:
鱼处理干净后(去头留尾-随意/切块),撒点盐,腌20分钟
再沾上薄薄的一层薯粉,下热油炸至金黄色,捞起
爆香葱头仔,蒜米,姜丝, 辣椒丝,加入全部调味
加入鱼只和青葱,转小火待滚一会,熄火即可捞起

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